Specialiteiten
Individuele en Groepstherapie
Depressie en Angst
Stress en Trauma
Verslaving
Levensvragen
STRESS & TRAUMA
​
Mental health of psychische gezondheid is niet slechts de afwezigheid van ziekte. Psychische gezondheid is een toestand van welbevinden waarbij elk persoon zijn of haar doelen in het leven kan bereiken, productief kan werken, een bijdrage kan leveren in de samenleving en met normale stressvolle situaties weet om te gaan.
​
Psychische gezondheid is even belangrijk als lichamelijke gezondheid, maar wordt vaak over het hoofd gezien. Pas wanneer er ernstige psychische problemen ontstaan wordt naar hulp gezocht. Maar zo ver hoeft het niet te komen. Wacht niet totdat er ernstige problemen ontstaan, maar let op uzelf.
​
Merkt u dat u vaak en veel piekert, niet goed kan slapen, snel geïrriteerd raakt of lang angstig of verdrietig blijft, dan zou dit een signaal kunnen zijn dat een psychisch probleem zich aan het ontwikkelen is. Merkt u dit bij uzelf neem dan snel contact met mij op.
​
Het zou ook kunnen dat u geen van deze bovengenoemde klachten heeft, maar dat u slechts wilt weten hoe u uw doelen in het leven kunt bereiken. U zou bijvoorbeeld willen weten of u die baan moet nemen of als die studie of die partner wel bij u past. Heeft u hierover advies nodig, dan mag u ook contact met mij opnemen.
​
Ik bied u behandeling op maat, gebaseerd op uw hulpvraag en behoefte.
​
​
​